Teil- und Hauptgerichte

Hähnchen-Gemüsepfanne
Kabeljau mit Zucchini
Salat mit Hähnchenbrust
Salat-Wrap
Schinken-Spargelröllchen
Spiegelei auf Spinat
Salat mit Thunfisch
Tartarfrikadelle
Garnelensalat
Rinderfilet vom Grill
Rührei mit Schnittlauch
Zucchinisuppe mit Fleisch
Fleischspieße vom Grill
Garnelen vom Grill
Gemischter Salat mit Ei
Fisch Tomate-Basilikum
Fisch auf Spinat
Tartar-Gemüsepfanne
Zucchini-Spaghetti Bolognese
Thunfischfrikadelle
Tomaten mit körnigem Käse
Fisch mit Gemüse (Backofen)
Hähnchenbrust-Orange
Ofengemüse
Tomatensalat
Zucchini vom Grill
Champignons vom Grill

Saucen / Dressings

Balsamico-Dressing
Currysauce
French Dressing
Joghurtdip
Meerrettich-Sauce
Tomatensauce
Quark-Zitronen-Dressing
Orange-Dijonsenf-Dressing

Desserts

Apfelsalat
Apfel-Zimt-Dessert
Erdbeereis
Erdbeerjoghurt
Erdbeersmoothie
Wildbeereis
Harzer-Paprikachips